24 Negara Peserta Piala Eropa 2016

Berikut daftar lengkap 24 tim Piala Eropa 2016 yang disusun berdasarkan pot unggulan: Pot 1 Prancis (Tuan Rumah) Spanyol Jerman Inggris Portugal Belgia Pot 2 Italia Swiss Kroasia Austria Rusia Ukraina Pot 3 Republik Ceko Swedia Polandia Rumania Slovakia Hungaria Pot 4 Turki Republik Irlandia Islandia Wales Albania Irlandia Utara

JADWAL PERTANDINGAN LIGA CHAMPION 2015 - 2016

Untuk melihat jadwal lengkap liga champion, bisa anda lihat :

Klik di sini

Jadwal Piala Jenderal Sudirman 2015

Jadwal Piala Sudirman - Indonesian Championship Jenderal Sudirman (ICJS) Cup atau yang lebih dikenal dengan turnamen sepakbola Piala Jenderal Sudirman siap dimulai pada tanggal 14 November 2015. Pertandingan Piala Sudirman ini sejatinya digagas oleh Tentara Nasional Indonesia dalam rangka merayakan HUT ke-70 TNI dengan menggandeng Mahaka Sports and Entertainment. Rencananya turnamen ini akan diikuti 14 klub Indonesia Super League (ISL) dan 1 klub PS TNI. Setelah sukses besar dalam penyelenggaraan Piala Presiden beberapa waktu lalu, Mahaka Sports and Entertainment siap menyelenggarakan Piala Jenderal Sudirman yang memberikan iming-iming hadiah sebesar Rp 2,5 miliar untuk juara satu, sedangkan tim peringkat kedua akan mendapatkan Rp 1,5 miliar, dan tim yang meraih peringkat ketiga serta keempat berhak menerima hadiah Rp 500 juta. Piala Jenderal Sudirman Seperti halnya pada gelaran Piala Presiden yang telah berakhir pada tanggal 18 Oktober 2015 lalu, rencananya tim yang menang dan kalah pada sebuah pertandingan Piala Jenderal Sudirman juga akan mendapatkan uang tampil. Tim yang kalah atau menang berhak menerima uang pertandingan, nominalnya pun cukup menggiurkan dimana tim yang menang dalam waktu normal berhak mendapatkan hadiah Rp 125 juta jika menang lewat adu penalti akan menerima Rp110 juta, sementara tim yang kalah dalam waktu normal menerima hadiah sebesar Rp 75 juta dan tim yang kalah lewat adu penalti bakal menerima Rp90 juta. Lantas bagaimana jadwal pertandingan sepakbola Piala Jenderal Sudirman terlengkap tahun 2015 ini? Apakah ada siaran langsung ICJS, jika ada, ditayangkan di tv apakah Indonesian Championship Jenderal Sudirman (ICJS) 2015? *Update 3 November 2015 : Ada tiga kota yang ditunjuk sebagai tuan rumah yaitu Malang (grup A), Bali (grup B), dan Surabaya (grup C). Untuk grup C, rencananya bakal digelar di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, bukan di Stadion Gelora Bung Tomo. Mahaka Sports and Entertainment juga telah merilis secara resmi pembagian grup Piala Jenderal Sudirman yang akan dimulai pada tanggal 14 November 2015, untuk lebih lengkapnya lihat dibawah ini: Grup A (Malang): Arema Cronus, Sriwijaya FC, Persija Jakarta, Persipasi Bandung Raya, Gresik United Grup B (Bali): Bali United Pusam, Mitra Kukar, PSM Makassar, Persipura Jayapura, Semen Padang Grup C (Surabaya): Surabaya United, Persib Bandung, Pusamania Borneo FC, Persela Lamongan, PS TNI Tim Peserta Jenderal Sudirman Cup Total sebanyak 14 tim besar peserta Liga Indonesia ditambah satu tim Persatuan Sepakbola TNI yang akan meramaikan gelaran turnamen yang telah direncanakan jauh-jauh hari ini. Dan berikut ini adalah daftar peserta Jenderal Sudirman Cup 2015. Bola Arema Cronus, Sriwijaya FC, Persija Jakarta, Persipasi Bandung Raya, Gresik United, Bali United Pusam, Mitra Kukar, PSM Makassar, Persipura Jayapura, Semen Padang, Surabaya United, Persib Bandung, Pusamania Borneo FC, Persela Lamongan, PS TNI. Jadwal Piala Jenderal Sudirman Piala Jenderal Sudirman atau turnamen dengan nama resmi Indonesian Championship Jenderal Sudirman (ICJS) Cup 2015 akan diselenggarakan mulai dari tanggal 14 November 2015 hingga 24 Januari 2016. Adapun rincian jadwal pertandingan selengkapnya adalah sebagai berikut ini. Menurut rencana, babak penyisihan akan dibagi menjadi tiga grup dan akan diselenggarakan di tiga kota di Jawa Timur dan bali yaitu Malang, Bali, dan Surabaya. Masing-masing grup akan dihuni lima tim. Format turnamen ini menggunakan sistem setengah kompetisi dan tidak ada hasil imbang. NET TV Untuk babak penyisihan grup bakal di mulai pada 14 November-1 Desember 2015. Selanjutnya, dua tim teratas masing-masing grup dan dua peringkat ketiga terbaik akan melaju ke babak delapan besar pada tanggal 12-20 Desember 2015. Babak semifinal bakal digelar 9-17 Januari 2016 dengan sistem kandang-tandang layaknya pertandingan di Liga Champions Eropa, dan partai final digelar, 24 Januari 2016. So, untuk lebih jelasnya bisa melihat jadwal lengkap dibawah ini ya! Advertisement Grup A 10 November 2015 Arema Cronus vs Persegres pukul 20.00 WIB 16 November 2015 Arema Cronus vs Persipasi Bandung Raya pukul 19.30 WIB 19 November 2015 Sriwijaya FC vs Persegres pukul 15.00 WIB Persija vs Persipasi Bandung Raya pukul 19.00 WIB 22 November 2015 Persegres vs Persipasi Bandung Raya pukul 15.00 WIB Arema Cronus vs Sriwijaya FC pukul 19.00 WIB 25 November 2015 Sriwijaya FC vs Persija pukul 19.30 WIB 28 November 2015 Persipasi Bandung Raya vs Sriwijaya pukul 15.00 WIB Arema Cronus vs Persija pukul 19.30 WIB 1 Desember 2015 Persija vs Persegres pukul 19.30 Grup B 14 November 2015 Mitra Kukar vs PSM Makassar pukul 15.00 WIB Bali United vs Persipura Jayapura pukul 19.30 WIB 17 November 2015 Semen Padang vs Persipura Jayapura pukul 19.30 WIB 20 November 2015 Semen Padang vs PSM Makassar pukul 13.00 WIB Bali United vs Mitra Kukar pukul 19.30 WIB 23 November 2015 Semen Padang vs Mitra Kukar pukul 15.00 WIB Persipura Jayapura vs PSM Makassar pukul 18.00 WIB 26 November 2015 Bali United vs Mitra Kukar pukul 19.30 WIB 29 November 2015 Bali United vs PSM Makassar pukul 15.00 WIB Semen Padang vs Persipura Jayapura pukul 19.30 WIB Grup C 15 November 2015 Surabaya United vs PS TNI pukul 15.00 WIB Persela Lamongan vs Persib Bandung pukul 19.30 WIB 18 November 2015 Pusamania Borneo FC vs PS TNI pukul 19.30 WIB 21 November 2015 Persela Lamongan vs Pusamania Borneo FC pukul 15.00 WIB Surabaya United vs Persib Bandung pukul 19.30 WIB 24 November 2015 Persela Lamongan vs PS TNI pukul 19.30 WIB 27 November 2015 Surabaya United vs Persela Lamongan pukul 15.00 WIB Persib Bandung vs Pusamania Borneo FC pukul 19.30 WIB 30 November 2015 Surabaya United vs Pusamania Borneo FC pukul 15.00 WIB Persib Bandung vs PS TNI pukul 19.30 WIB Babak delapan besar : 12 s/d 20 Desember 2015 Semifinal : 9 s/d 17 Januari 2016 Final : 24 Januari 2016

Komentar The Baby "Patwal" soal Comeback-nya Stoner

VALENCIA – Jawara MotoGP 2007 dan 2011 yang telah memutuskan pensiun, Casey Stoner, dikabarkan akan comeback ke MotoGP musim depan. Ducati dirumorkan akan merekrut rider asal Australia itu lagi meskipun bukan sebagai rider utama. Rider andalan Repsol Honda, Marc Marquez, pun tertarik mengomentari rumor ini. Stoner memang sukses meraih titel juara pertamanya bersama Ducati pada 2007. Pria berusia 30 tahun ini kemudian hijrah ke Repsol Honda pada 2011. Dia langsung meraih titel juara keduanya di musim perdananya bersama Honda. ADVERTISING Stoner pun memutuskan berhenti mengaspal pada akhir musim 2012 dan setelah itu dikontrak Honda sebagai test rider. Dia pun kerap terlihat berada di paddock Honda di beberapa seri musim ini. Kontrak Kuri Kuri Boy – julukan Stoner – dengan Honda pun akan habis akhir tahun ini. Nah, Stoner pun kini dikabarkan tengah dibidik Ducati. Namun, dia tidak akan mengaspal di setiap seri musim depan, karena akan dikontrak sebagai test rider lagi. Meski demikian, Stoner tetap berpeluang untuk tampil dalam beberapa seri di MotoGP 2016 dengan privilege wildcard. “Sangat menarik! Tentu saja Casey (Stoner) terlalu cepat pensiun (dari MotoGP) karena dia rider yang sangat kuat dan sangat cepat. Ducati pastinya akan mendapat banyak keuntungan jika dia menjadi test rider mereka musim depan,” tutur Marquez, Crash melansir, Kamis (12/11/2015). “Namun, akan lebih bagus jika dia bisa jadi lebih sekadar test rider musim depan. Dia pasti akan meramaikan persaingan di level atas dan saya pikir dia akan tetap cepat serta kompetitif,” pungkas The Baby “Patwal”. http://sports.okezone.com/read/2015/11/12/38/1248038/komentar-the-baby-patwal-soal-comeback-nya-stoner

Regulasi Teknis Baru di MotoGP 2016

VALENCIA – MotoGP 2015 memang telah rampung digelar. Namun, para rider, tim, dan petinggi ajang balap motor paling prestisius itu masih terus sibuk. Jika para rider langsung menghelat uji coba pascamusim di awal pekan ini, maka Komisi Grand Prix juga telah menggelar pertemuan di Valencia, Spanyol, Kamis (12/11/2015).
Hasil dari pertemuan ini telah menyetujui sejumlah perubahan aturan dalam regulasi teknis di MotoGP untuk musim 2016. Salah satu isi perubahan regulasi adalah tentang posisi wing (sayap) pada fairing motor.
Seperti dilaporkan RACER, Kamis (12/11/2015), pertemuan ini dihadiri oleh Carmelo Ezpeleta selaku Chairman Dorna, Ignacio Verneda (CEO FIM), Herve Poncharal dan Mike Trimby (IRTA) dan Takanao Tsubouchi (MSMA).
Berikut adalah keputusan Komisi Grand Prix mengenai regulasi MotoGP 2016:
Sensor
Dalam kaitannya dengan kepentingan penghematan biaya, pabrikan akan diizinkan untuk memasukkan daftar harga sensor dari beberapa pemasok.
Wing pada Fairing
Demi kepentingan keselamatan, wing (sayap) dipasang sebagai bagian integral dari fairing dan semua sisinya harus memiliki radius minimal 2,5 mm.
Penyuplai Ban
Seluruh tim diwajibkan untuk mengembalikan semua ban kepada penyuplai resmi (Michelin) di setiap akhir balapan atau tes uji coba.

(fmh)

http://sports.okezone.com/

10 Makanan Pembersih Hati

Hati (bahasa Yunani: ἡπαρ, hēpar) merupakan kelenjar terbesar di dalam tubuh, terletak dalam rongga perut sebelah kanan, tepatnya di bawah diafragma. Berdasarkan fungsinya, hati juga termasuk sebagai alat ekskresi. Hal ini dikarenakan hati membantu fungsi ginjal dengan cara memecah beberapa senyawa yang bersifat racun dan menghasilkan amonia, urea, dan asam urat dengan memanfaatkan nitrogen dari asam amino. Proses pemecahan senyawa racun oleh hati disebut proses detoksifikasi.
Lobus hati terbentuk dari sel parenkimal dan sel non-parenkimal.^[2] Sel parenkimal pada hati disebut hepatosit, menempati sekitar 80% volume hati dan melakukan berbagai fungsi utama hati. 40% sel hati terdapat pada lobus sinusoidal. Hepatosit merupakan sel endodermal yang terstimulasi oleh jaringan mesenkimal secara terus-menerus pada saat embrio hingga berkembang menjadi sel parenkimal.^[3] Selama masa tersebut, terjadi peningkatan transkripsi mRNA albumin sebagai stimulan proliferasi dan diferensiasi sel endodermal menjadi hepatosit.^[4]
Lumen lobus terbentuk dari SEC dan ditempati oleh 3 jenis sel lain, seperti sel Kupffer, sel Ito, limfosit intrahepatik seperti sel pit. Sel non-parenkimal menempati sekitar 6,5% volume hati dan memproduksi berbagai substansi yang mengendalikan banyak fungsi hepatosit.
Filtrasi merupakan salah satu fungsi lumen lobus sinusoidal yang memisahkan permukaan hepatosit dari darah, SEC memiliki kapasitas endositosis yang sangat besar dengan berbagai ligan seperti glikoprotein, kompleks imun, transferin dan seruloplasmin. SEC juga berfungsi sebagai sel presenter antigen yang menyediakan ekspresi MHC I dan MHC II bagi sel T. Sekresi yang terjadi meliputi berbagai sitokina, eikosanoid seperti prostanoid dan leukotriena, endotelin-1, nitrogen monoksida dan beberapa komponen ECM.
Sel Ito berada pada jaringan perisinusoidal, merupakan sel dengan banyak vesikel lemak di dalam sitoplasma yang mengikat SEC sangat kuat hingga memberikan lapisan ganda pada lumen lobus sinusoidal. Saat hati berada pada kondisi normal, sel Ito menyimpan vitamin A guna mengendalikan kelenturan matriks ekstraselular yang dibentuk dengan SEC, yang juga merupakan kelenturan dari lumen sinusoid.
Sel Kupffer berada pada jaringan intrasinusoidal, merupakan makrofaga dengan kemampuan endositik dan fagositik yang mencengangkan. Sel Kupffer sehari-hari berinteraksi dengan material yang berasal saluran pencernaan yang mengandung larutan bakterial, dan mencegah aktivasi efek toksin senyawa tersebut ke dalam hati. Paparan larutan bakterial yang tinggi, terutama paparan LPS, membuat sel Kupffer melakukan sekresi berbagai sitokina yang memicu proses peradangan dan dapat mengakibatkan cedera pada hati. Sekresi antara lain meliputi spesi oksigen reaktif, eikosanoid, nitrogen monoksida, karbon monoksida, TNF-α, IL-10, sebagai respon kekebalan turunan dalam fase infeksi primer.
Sel pit merupakan limfosit dengan granula besar, seperti sel NK yang bermukim di hati. Sel pit dapat menginduksi kematian seketika pada sel tumor tanpa bergantung pada ekspresi antigen pada kompleks histokompatibilitas utama. Aktivitas sel pit dapat ditingkatkan dengan stimulasi interferon-γ.

 Berikut 10 macam makanan yang mampu membantu membersihkan hati : Klik di sini

10 Penyakit Serius yang Sering Diderita Pegawai Kantoran

Batuk dan pilek saja tak ada apa-apanya. Kalau Anda termasuk workaholic dan bekerja lebih dari 8-9 jam sehari, hati-hati. Kelelahan fisik bisa membuat kerja organ tubuh Anda terganggu, dan kelelahan mental akan membuat Anda mudah mengalami stres, yang kemudian menurunkan kekebalan tubuh. Akibatnya, penyakit yang bisa menyerang bukan lagi sekadar batuk dan pilek, tapi jauh lebih serius.

Berikut ini 10 penyakit serius yang sering diderita pekerja kantoran, yang harus Anda waspadai.

1. Gangguan Jantung

Jika Anda sering lembur atau bekerja melebihi waktu kerja standar yang ditetapkan, berhati-hatilah terkena penyakit jantung lebih dini. Serangan jantung bisa terjadi dengan tiba-tiba dan menyebabkan kematian.

Berdasarkan penelitian yang pernah dilakukan di Amerika Serikat (AS), risiko penyakit jantung dan stroke akan meningkat 80% akibat bekerja lembur.

2. Maag

Kadang demi menyelesaikan tugas yang hampir selesai atau mengejar deadline, Anda lebih memilih menunda makan sampai tugas tersebut tuntas. Padahal menunda makan di saat Anda lapar akan membuat pencernaan Anda cedera.

Jika sudah begitu, maka masalah pencernaan, seperti diare, mual hingga maag akan datang. Nah, jika telat makan ditambah asupan air kurang, kondisi pencernaan Anda akan semakin parah. Hati-hati ya, sakit maag akut dan berulang kali kambuh juga bisa berakibat fatal.

3. Batu ginjal

Ingatlah untuk banyak minum apalagi di ruangan ber-AC, jangan lupa untuk berjalan-jalan sebentar setelah duduk lama dan jangan juga menahan buang air kecil karena itu bisa menyebabkan Anda terkena batu ginjal.

Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi makanan yang terlalu tinggi kalsium, kaya kandungan asam oksalat atau tak larut dalam tubuh, dan makanan yang banyak mengandung protein hewani, peluang terkena penyakit ini makin besar.

Batu ginjal akan membuat penderitanya merasakan nyeri sangat hebat saat buang air kecil. Batu ginjal yang ukurannya kecil masih bisa dipecahkan dengan gelombang ultrasonik atau diangkat dengan teknik endoskopi, tapi kalau sudah besar maka perlu diangkat dengan cara pembedahan.

4. Obesitas

Jika Anda jarang bergerak di kantor, ditambah sulit mengontrol kebiasan makan ketika bekerja, potensi Anda menderita obesitas juga lebih tinggi.

Kalau Anda suka lembur maka risikonya semakin tinggi lagi lantaran kurang istirahat bisa menyusutkan kadar leptin di tubuh, yang berfungsi untuk menekan nafsu makan Anda. Rendahnya kadar leptin akan membuat Anda terus merasa lapar dan akan memakan apapun tanpa memperhatikan kandungannya.

5. Diabetes

Jika salah satu dari orangtua atau nenek-kakek Anda mengidap diabetes, Anda juga memiliki risiko yang sama. Nah, risiko tersebut akan jadi lebih tinggi jika Anda jarang berolahraga dan terbiasa ngemil, makan dan minum di depan komputer.

Kalau makanan dan minuman yang Anda konsumsi mengandung banyak karbohidrat, darah Anda akan dipenuhi gula. Jika Anda termasuk orang yang kurang tidur dari jam normal, kemampuan tubuh memproses gula pun menjadi buruk, sehingga risiko diabetes semakin besar lagi.

Perlu Anda perhatikan bahwa datangnya penyakit ini, biasanya ditandai dulu dengan kegemukan. Jadi, kalau kamu mulai gemuk atau bahkan obesitas, waspadalah. Penyakit diabetes bisa saja mengintai.

6. Tifus

Penyakit ini memang disebabkan oleh bakteri salmonella typhi yang biasanya datang dari makanan dan minuman yang tidak bersih. Tapi menurut data perusahaan asuransi, sebagian besar klaim perawatan rumah sakit yang mereka bayarkan untuk karyawan di kantor adalah untuk penyakit tifus. Sepertinya kesibukan bekerja membuat banyak karyawan tak memperhatikan makanan dan kurang berhati-hati memilih makan siang serta camilan.

Jika daya tahan tubuh tinggi, sistem imun Anda bisa mengusir bakteri penyebab penyakit. Namun kebanyakan bekerja, stress, dan kecapekan, akan membuat daya tahan tubuh menurun, dan satu suap saja makanan yang mengandung bakteri bisa membuat Anda terbaring di rumah sakit selama satu minggu.

7. Spondilitis

Mungkin namanya cukup asing bagi Anda, tapi penyakit ini adalah sejenis sakit punggung nonspesifik, yang jauh lebih serius dibanding penyakit punggung biasa dan sangat sulit disembuhkan.

Bagi Anda yang sering bekerja di belakang meja atau di depan komputer selama berjam-jam tanpa istirahat cukup, peluang menderita penyakit ini bisa makin besar

Jika tulang belakang Anda terlalu banyak mendapat tekana, ia akan membengkak dan berisiko besar menderita spondilitis serviks. Penyakit ini bisa membuat penderitanya tidak mampu bergerak bebas dan hanya terbaring di tempat tidur.

8. Wasir

Penyakit ini bisa disebabkan terlalu banyak duduk atau berdiri, kurang minum dan serat, serta mengangkat beban terlalu berat. Ditandai dengan munculnya benjolan di sekitar anus dan akan membuat penderitanya mengeluarkan darah ketika buang air besar dan setelahnya akan membuat tidak nyaman ketika duduk.

9. Mengganggu kesuburan

Banyak pekerja pria melakukan kerja lembur untuk menambah penghasilan. Padahal jika itu sering dilakukan akan menggangu gangguan kesuburan, seperti memicu terjadinya disfungsi ereksi, penurunan jumlah sperma dan gairah seksual hingga kemandulan.

Nah, jika selama ini kamu sering lembur dan belum juga mendapat keturunan, mungkin salah satu penyebabnya karena Anda memang kurang istirahat atau tidur. Karena itu, coba rilekskan tubuh Anda, dengan berhenti kerja lembur sementara waktu untuk program memiliki anak.

10. Insomnia

Masalah lainnya yang diakibatkan dari kerja lembur adalah insomnia. Biasanya penyakit ini dipicu karena paksaan dari dalam diri untuk tetap terjaga demi bisa menyelesaikan tugas sebelum batas waktu berakhir.

Untuk membuat terjaga dan melawan rasa kantuk, kemungkinan Anda akan lebih sering minum kopi atau merokok. Konsumsi kopi dan rokok yang terlalu sering dan tidak di waktu yang tepat akan merusak pola istirahat, dan menimbulkan berbagai penyakit lain dalam tubuh.

Jika pekerjaan Anda memang menuntut untuk berada di kantor cukup lama, dengan tingkat stress yang cukup tinggi, jangan sampai Anda melupakan kondisi diri sendiri. Jangan abaikan gejala fisik tak biasa yang Anda rasakan. Hindari pemicu stres, banyak minum, makan makanan yang sehat, rajin berolah raga, dan jangan lupa sempatkan istirahat fisik dan pikiran.

sumber:http://www.qerja.com/jurnal/view

Berbagai Resep Es / Jus

Ice Chocolate Cappucino

Bahan:
75 gr gula pasir
1/4 sdt garam
100 gr dark cooking chocolate (cokelat masak), cincang
400 ml susu cair
1 sdm cokelat bubuk
whipping cream

Cara Membuat:
1. Campur gula, garam dan susu cair, rebus hingga mendidih, angkat. Ambil 100 ml susu. Sisihkan sisanya.
2. Lelehkan cokelat masak, tuang 100 ml rebusan susu ke dalamnya, aduk rata.
3. Tuang campuran cokelat leleh dan susu ke dalam sisa rebusan susu, aduk rata, kemudian rebus kembali selama 5 menit, angkat. Dinginkan.
4. Tuang dalam gelas saji, tambahkan es batu, hias dengan whipping cream di atasnya dan taburan cokelat bubuk. Sajikan.

Untuk 2 porsi

Coffee Milk Shake

Bahan:
500 ml susu
2 sdt kopi instan
75 gr gula
es batu
2 scoop es krim moka

Cara Membuat:
1. Maukkan susu, gula, dan kopi, kedalam blender kocok hingga rata.
2. Tambahkan es krim moka, kocok lagi hingga tercampur rata.
3. Tuang dalam gelas saji. Sajikan

Untuk 2 porsi

Es Shanghai

Bahan:
200 gr alpukat, potong dadu 1 cm
1 buah kelapa muda, serut memanjang
100 gr cincau hitam, bentuk bulat
100 gr tape singkong, potong dadu
100 gr manisan kolang-kaling, iris tipis
100 ml sirup merah
es serut
susu kental manis

Manisan kolang kaling:
250 gr kolang kaling
500 ml air
150 gr gula pasir
pewarna merah

Cara Membuat:
1. Manisan kolang-kaling: rebus kolang-kaling dengan gula pasir, beri pewarna merah, masak hingga matang. Angkat, dinginkan, kemudian iris tipis.
2. Penyajian: tempatkan kelapa muda, cincau hitam, tape singkong dan manisan kolang kaling dalam gelas saji.
3. Tambahkan es serut, siram sirup merah dan susu kental manis di atasnya. Sajikan.

Untuk 4 porsi

Punch Nanas

Bahan:
300 gr nanas, bersihkan, iris kecil
500 ml air soda manis
100 ml sirup nanas
250 ml air jeruk manis
es batu

Cara Membuat:
1. Masukkan daging nanas, sirup nanas, dan air jeruk dalam blender, haluskan.
2. Tambahkan air soda manis dan es batu, haluskan kembali.
3. Tuang dalam gelas saji. Sajikan.

Untuk 4 porsi

Es Serut

Bahan:
1 kg es serut
200 ml sirup merah
1/4 sdt garam
1 buah kelapa muda, keruk dagingnya
200 gr tape ketan hitam
200 gr biji mutiara
500 ml air
100 ml susu kental manis

Cara Membuat:
1. Rebus biji mutiara dengan 500 ml air hingga matang, angkat, masukkan ke dalam air dingin. Tiriskan.
2. Campur es serut dengan sirup merah, garam dan kelapa muda.
3. Penyajian: isi gelas saji dengan tapai ketan hitam, biji mutiara, tuang es serut ke dalamnya. Tambahkan susu kental manis di atasnya. Sajikan.

Untuk 4 porsi

 

Jus Mangga Markisa

Bahan:
300 gr mangga harum manis
500 ml air jeruk manis
200 gr markisa, ambil isinya
es batu

Cara Membuat:
1. Kupas mangga, sayat dagingnya.
2. Campur mangga, air jeruk manis dan es batu dalam blender, haluskan.
3. Tuang jus mangga dalam gelas saji, tambahkan markisa di atasnya. Sajikan.

Untuk 2 porsi

 

Es Markisa Wow

Bahan:
150 ml sirup markisa
250 ml air soda manis beraroma
4 buah markisa, ambil dagingnya
4 potong jeruk lemon
2 sdm air jeruk lemon
200 gr es serut
daun mint

Cara Membuat:
1. Masukkan dalam gelas buah markisa, potongan jeruk lemon, daun mint, es serut dan air soda manis beraroma.
2. Masukkan sirup markisa, air jeruk lemon, dan daun mint, sajikan dingin.

Untuk 2 gelas

Bahayanya Zat Kimia Pada Wadah Plastik

Mereka yang sedang mencoba untuk menurunkan berat badan atau mengidap diabetes seharusnya mencoba untuk mengubah gaya hidup, tidak hanya dengan rutin berolahraga dan memotong kalori, tetapi juga  menghindari bahan kimia yang mungkin berkontribusi membahayakan kesehatan.
Anda mungkin mengonsumsi makanan sehat, tapi jika itu di dalam  wadah plastik, mungkin bisa berbahaya karena kandungan bahan kimianya. Evaluasi terhadap lebih dari 1.300 studi mengatakan, ada bukti yang meyakinkan bahwa bahan kimia dapat menganggu keseimbangan hormon dan dapat memicu beberapa masalah kesehatan kronis, seperti diabetes, kegemukan, penyakit jantung, infertilitas, jenis kanker yang berkaitan dengan hormon misalnya kanker payudara, endometrium, dan ovarium, kanker prostat, masalah tiroid, gangguan perkembangan otak pada anak-anak.
Beberapa bahan kimia yang disinyalir mungkin mengganggu hormon adalah bisphenol A (BPA) dan bisphenol S yang banyak digunakan dalam barang-barang yang terbuat dari plastik dan kaleng wadah makan, beberapa jenis pestisida seperti DDT dan triklosan.
Wadah Plastik Yang Aman
Seringkali kita tidak bisa menghindari kebutuhan akan wadah plastik. Untuk mereduksi bahayanya, penting bagi Anda untuk memilih produk yang aman. Wadah plastik yang aman memiliki beberapa tanda seperti:

1.Simbol Food Grade: gambar gelas dan garpu, berarti wadah tersebut aman untuk digunakan untuk makanan dan minuman. Sebaliknya, jika gambar gelas dan garpu tersebut dicoret, berarti wadah tersebut tidak aman untuk makanan dan minuman.

2.Simbol Freezer Save: gambar bunga salju, berarti wadah aman digunakan untuk menyimpan makanan atau minuman dengan suhu rendah atau beku. Sebaliknya, jika gambar bunga sakju dicoret maka wadah tidak boleh untuk disimpan dalam lemari pendingin.

3.Simbol Microwave Save: gambar garis bergelombang, berarti wadah aman untuk digunakan sebagai
penghangat makanan di dalam microwave, karena tahan suhu yang tinggi. Sebaliknya, gambar garis bergelombang dicoret, wadah tidak boleh digunakan untuk menghangatkan makanan di dalam microwave, tidak tahan suhu yang tinggi atau panas.

4.Simbol Oven Save: gambar oven (dua garis horizontal), berarti aman digunakan sebagai penghangat makanan di dalam oven. Meskipun terbuat dari plastik, tetapi tahan suhu tinggi. Sebaliknya, jika gambar tersebut dicoret, berarti wadah tidak tahan suhu tinggi.
Selain itu, di wadah plastik juga biasanya ada simbol segitiga dengan angka di tengahnya.

Angka-angka itu memiliki makna:

No. 1: PETE atau PET (Polythylene Terephthalate)
Biasa terdapat pada botol plastik transparan air minum dalam kemasan. Simbol seperti ini menandakan wadah plastik hanya boleh digunakan sekali pakai, tidak boleh diisi ulang apalagi pakai air panas, karena bisa mengeluarkan zat karsinogenik atau zat memicu penyakit kanker.

No. 2: HDPE (High Density Polythylene)
Biasa terdapat pada botol berwarna putih susu, galon air minum, kursi dan kemasan susu. Simbol ini berati  hanya boleh dipakai sekali sebagai kemasan pangan.

No. 3: V atau PVC (Polyvinyl Chloride)
Menunjukan plastik yang sulit didaur ulang.  Kandungan plastik ini bisa lumer dan bercampur pada makanan pada suhu -15 derajat Celcius dan bisa menyebabkan kerusakan hati dan ginjal.

No. 4: LDPE (Low Density Polythylene)
Barang berbahan LDPE ini sulit dihancurkan sehingga tidak masuk kategori sahabat Bumi, tetapi cukup baik sebagai tempat makanan karena sulit bereaksi secara kimiawi dengan makanan di dalamnya.

Angka 5: PP (Polypropylene)
Sering digunakan sebagai bahan pembuatan botol obat, pelapis bungkus sereal, pipet, dan pembungkus potato chips. Plastik dengan angka 5 di kode recycle disebutkan cukup aman untuk kesehatan.

No. 6: PS (Polystyrene)
Kemasan plastik dengan angka enam, contohnya adalah styrofoam. Produk dengan simbol ini hanya bisa dipakai satu kali dan mudah mengeluarkan senyawa berbahaya jika terpapar makanan dengan suhu panas. Bahan ini harus dihindari, karena  berbahaya untuk kesehatan otak, mengganggu hormon estrogen, pertumbuhan dan sistem saraf, dan  sulit didaur ulang.

Angka 7: Plastik jenis ini berbahan PC (Polycarbonate) atau bahan lainnya
Digunakan pada pembuatan botol minum bayi dan botol pendingin air. Hati-hati dengan plastik dengan angka

7, karena Bisphenol A (BPA) yang terkandung bisa larut dan menyebabkan gangguan atau kerusakan kromosom.(LT)

Ditinjau oleh: dr. Nina Amelia Gunawan
sumber: http://meetdoctor.com/article/bahayanya-zat-kimia-pada-wadah-plastik

BIOGRAFI HABIB SYECH

Habib Syech bin Abdul Qodir Assegaf Beliau merupakan salah satu putra dari 16 bersaudara, Al-Habib Abdulkadir bin Abdurrahman Assegaf ( tokoh alim dan imam Masjid Jami’ Asegaf di Pasar Kliwon Solo), berawal dari pendidikan yang diberikan oleh guru besarnya yang sekaligus ayah handa tercinta, Habib Syech mendalami ajaran agama dan Ahlaq leluhurnya.
Berlanjut sambung pendidikan tersebut oleh paman beliau Alm. Habib Ahmad bin Abdurrahman Assegaf yang datang dari Hadramaout. Habib Syech juga mendapat pendidikan, dukungan penuh dan perhatian dari Alm. Al-Imam, Al-Arifbillah, Al-Habib Muhammad Anis bin Alwiy Al-Habsyi (Imam Masjid Riyadh dan pemegang magom Al-Habsyi). Berkat segala bimbingan, nasehat, serta kesabaranya, Habib Syech bin Abdulkadir Assegaf menapaki hari untuk senantiasa melakukan syiar cinta Rosul yang diawali dari Kota Solo.

Waktu demi waktu berjalan mengiringi syiar cinta Rosulnya, tanpa disadari banyak umat yang tertarik dan mengikuti majelisnya, hingga saat ini telah ada ribuan jama’ah yang tergabung dalam Ahbabul Musthofa. Mereka mengikuti dan mendalami tetang pentingnya Cinta kepada Rosul SAW dalam kehidupan ini.

Ahbabul Musthofa (AM), adalah salah satu dari beberapa majelis yang ada untuk mempermudah umat dalam memahami dan mentauladani Rosul SAW, berdiri sekitar Tahun 1998 di kota Solo, tepatnya Kampung Mertodranan, berawal dari majelis Rotibul Haddad dan Burdah serta maulid Simthut Duror Habib Syech bin Abdulkadir Assegaf memulai langkahnya untuk mengajak ummat dan dirinya dalam membesarkan rasa cinta kepada junjungan kita nabi besar Muhammad SAW .

Berikut Kumpulan Sholawat Habib Syech Abdul Qadir Assegaf:

Klik di sini

>