Senin, 31 Januari 2022

Daftar 24 Pembalap MotoGP 2022

 Pagelaran MotoGP 2022 segera dimulai, saat yang ditunggu-tunggu masyarakat Indonesia untuk bisa menonton langsung di Sirkuit Mandalika tinggal menghitung hari.
Untuk lebih mengenal pembalap di MotoGP 2022 berikut susunan pembalap untuk ajang MotoGP 2022:


Repsol Honda:       Marc Marquez
                                 Pol Espargaro


Monster Yamaha:  1 Franco Morbidelli
                                 2 Fabio Quartararo


Lenovo Ducati:       Jack Miller
                                  2 Francesco Bagnaia


Suzuki:                    Alex Rins
                                 2 Joan Mir


Aprilia:                    Aleix Espargaro
                                  2 Maverick Vinales


Red Bull KTM:       1 Miguel Oliveira
                                  2 Brad Binder


Gresini Ducati:        Fabio di Giannantonio (debutan)
                                   2 Enea Bastianini


WithU RNF Yamaha Team:    Andrea Dovizioso
                                                    2 Darryn Binder (debutan)


Tech3 KTM:             Remy Gardner (debutan)
                                    2 Raul Fernandez (debutan)


LCR Honda:             Alex Marquez
                                    2 Takaaki Nakagami


Pramac Ducati:         1 Johann Zarco
                                    2 Jorge Martin


VR46 Ducati:             Luca Marini
                                     2 Marco Bezzecchi (debutan)


Demikian  daftar Team dan Pembalap untuk MotoGP 2022
Semoga bermanfaat


Jadwal MotoGP 2022

Seperti dilansir  Dorna Sports pada Oktober 2021, MotoGP 2022 akan dimulai di Qatar pada 4-6 Maret, dan berakhir di Valencia, Spanyol, pada 4-6 November.

Ada dua sirkuit baru yang akan di gunakan untuk balapan di tahun 2022,yaitu yakni Sirkuit Mandalika di Indonesia dan Sirkuit KymiRing, Finlandia yang sempat tertunda karena wabah Covid 19

Balapan tahun ini cukup padat , karena akan diadakan sebanyak 21 seri dimana merupakan seri terbanyak dalam sejarah penyelenggaraan MotoGP

Berikut jadwal balapan MotoGP di tahun 2022:

  1. Tanggal 6 Maret: Qatar - Losail (malam hari)
  2. Tanggal 20 Maret: Indonesia - Mandalika
  3. Tanggal 3 April: Argentina - Termas de Rio Hondo
  4. Tanggal 10 April: Amerika Serikat - Circuit of The Americas
  5. Tanggal 24 April: Portugal - Portimao
  6. Tanggal 1 Mei: Spanyol - Jerez
  7. Tanggal 15 Mei: Prancis - Le Mans
  8. Tanggal 29 Mei: Italia - Mugello
  9. Tanggal 5 Juni: Catalunya - Barcelona-Catalunya
  10. Tanggal 19 Juni: Jerman - Sachsenring
  11. Tanggal 26 Juni: Belanda - Assen
  12. Tanggal 10 Juli: Finlandia - KymiRing (subyek homologasi)
  13. Tanggal 7 Agustus: Inggris - Silverstone
  14. Tanggal 21 Agustus: Austria - Red Bull Ring
  15. Tanggal 4 September: San Marino - Misano
  16. Tanggal 18 September: Aragon - MotorLand Aragon
  17. Tanggal 25 September: Jepang - Motegi
  18. Tanggal 2 Oktober: Thailand - Buriram
  19. Tanggal 16 Oktober: Australia - Phillip Island
  20. Tanggal 23 Oktober: Malaysia - Sepang
  21. Tanggal 6 November: Valencia - Ricardo Tormo
Demikian jadwal MotoGP untuk tahun 2022 dan akan disiarkan langsung oleh televisi swasta nasional




Sabtu, 29 Januari 2022

7 Buah penurun Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Kondisi ini juga dikenal dengan istilah hipertensi. Jika tidak ditangani dengan tepat, hipertensi dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, gangguan ginjal, dan bahkan kebutaan
Banyak penyebab darah tinggi diantaranya : 
 1 Keturunan
 2 Usia
 3 Obesitas
 4 Pola makan tidak sehat
 5 Stres
 6 Jarang olahraga
 7 Kebiasaan merokok / minum alkohol

Untuk mencegahnya bisa dengan obat dokter maupun herbal, juga bisa dengan konsumsi makanan atau buah yang berguna menurunkan tekanan darah tinggi

Berikut diantaranya buah yang mampu untuk menurunkan darah tinggi:

1 Semangka
Semangka kaya akan vitamin A, vitamin C, kalium dan magnesium
Bagi yang tekanan darahnya tinggi dianjurkan makan buah semangka tiap hari

2 Berry (strawberry, blueberry, dll) 
Antioksidan buah berry termasuk tinggi sehingga bisa membantu terhindar dari hipertensi, juga bisa mencegah penyakit jantung

3 Anggur
Seperti buah berry, buah anggur mempunyai antioksidan tinggi. 
Bila dikonsumsi rutin bisa mencegah hipertensi. 

4 Kiwi
Buah kiwi selain enak juga tinggi vitamin C, vitamin E, kandungan folat, kalium, tinggi serat, dan tinggi antioksidan
Selain bagus untuk hipertensi juga bagus untuk meningkatkan imun kita. 

5 Pisang
Buah pisang tinggi kalium sehingga bisa mengontrol darah tinggi, dapat mengontrol jumlah natrium / garam di dalam tubuh

6 Delima
Buah delima dikonsumsi bisa dibuat jus
dan bisa diolah sesuai selera, 

7 Beet
Salah satu buah yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi, bisa diolah sesuai selera

Demikian 7 buah yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi
Jangan lupa tetap menjaga pola hidup sehat, rutin olahraga, dan rutin kontrol ke dokter

Semoga bermanfaat

Jumat, 28 Januari 2022

15 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

 Lidah buaya atau yang dikenal dengan nama ilmiahnya aloe vera merupakan salah satu tanaman yang cukup banyak ditemui di wilayah Indonesia. Tanaman satu ini dipercaya memiliki beragam khasiat bagi tubuh.Manfaat lidah buaya tersebut banyak digunakan untuk pengobatan serta perawatan kulit manusia. Hal ini tidak terlepas karena kandungan dari nutrisi yang ada pada tanaman lidah buaya tersebut. 
Tanaman dengan tekstur tepi bergerigi tersebut memiliki tiga lapisan yang mana lapisan pertama fungsinya sebagai pelindung dan juga tempat sintesis dari karbohidrat dan protein. Lapisan kedua yang juga disebut lateks merupakan lapisan getah kuning yang pahit. Pada lapisan kedua ini, banyak mengandung antrakuinon dan glikosida yang sifatnya antioksidan bagi tubuh. Lapisan ketiga diisi oleh gel jernih yang mengandung 99% air. Adapun selain air, lapisan ketiga tersebut juga mengandung asam amino, glukomanan, lipid, vitamin dan juga sterol.
Diantara khasiat lidah buaya diantaranya

1 Penghilang  Stretch mark selulitis
Caranya : Potong lidah buaya, lalu oleskan saja lendirnya di bagian yang ada Stretch ny secara rutin, maka nanti stretch nya akan hilang

2 Obat lambung berdarah
Caranya : Kupas kulitnya, ambil dagingnya di potong potong dadu, dicuci bersih, untuk menghilangkan lendirnya bisa dicuci dengan kapur atau disiram air panas, 
Bila sakit mag belum ada pendarahan bisa diminum dengan wedang jahe
Bila sakit magnya ada pendarahan, lidah buaya dikasih madu dan diminum bisa untuk meredakan/menghentikan pendarahan, 

3 Membersihkan make-up
Enggak banyak yang tahu, manfaat gel lidah buaya untuk kecantikan bisa untuk membersihkan makeup.
Gel lidah buaya dapat menjadi penghapus makeup yang cukup baik untuk wajah, karena dapat membersihkan dengan lembut dan alami.

4 Mengatasi Jerawat
Lidah buaya dikenal karena sifat antibakteri, antivirus, dan antiseptiknya.
Ini dapat mengobati bentuk jerawat yang meradang, seperti pustula dan nodul. Gel lidah buaya juga dapat membantu mencegah timbulnya bekas jerawat. Gel lidah buaya dipercaya dapat mempercepat waktu penyembuhan luka dan membatasi jaringan parut. Cukup oleskan gel lidah buaya ke area berjerawat tiga kali sehari.

5 Mencerahkan kulit
Manfaat gel lidah buaya untuk kecantikan menurunkan produksi pigmentasi, menyeimbangkan kulit yang lebih terang dan lebih cerah. Selain itu, lidah buaya juga bisa bertindak sebagai pengelupas alami untuk membersihkan kulit sel yang berlebih.

6 Mengatasi kulit kering
Manfaat gel lidah buaya sangat baik untuk mengatasi kulit kering. Gel serbaguna ini mengandung 98% air yang membantu menenangkan, dan melembapkan kulit. Gel lidah buaya dapat terserap dengan mudah di kulit. 

7 Mencegah penuaan dini
Kandungan lidah buaya yang kaya akan beta karoten, vitamin C, dan E ini dapat membantu mengencangkan kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. Gel lidah buaya juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen yang mencegah kerutan dan garis halus. Menggunakan gel ini membantu membuat kulit lebih kenyal dan sehat.

8 Melancarkan buang air besar
Kelancaran buang air besar bagi sebagian orang adalah hal yang sangat dinantikan. Kandungan Lateks pada gel lidah buaya dapat berfungsi sebagai obat pencahar. Meski demikian, penggunaan dalam dosis yang tepat harus dipastikan karena jika berlebihan dapat memicu diare.

9 Menurunkan kadar gula darah
Dapat menurunkan kadar gula darah dalam penderita diabetes tipe 2, konsumsi ekstrak lidah buaya bisa jadi solusi alternatif di samping pengobatan medis.
Tetapi jangan lupa tetap konsultasi dengan dokter. 

10 Meredakan gatal
Dapat menurunkan kadar gula darah dalam penderita diabetes tipe 2, konsumsi ekstrak lidah buaya bisa jadi solusi alternatif di samping pengobatan medis.

11 Mengatasi mata bengkak
Mata bengkak  bisa diatasi menggunakan bantuan lidah buaya ini. Berkat khasiatnya dalam meningkatkan aliran darah, mata bengkak bisa diatasi dalam waktu cepat

12 Antioksidan / anti bakteri
Antioksidan penting untuk kesehatan dan gel dari lidah buaya mengandung antioksidan kuat yang termasuk huuh dalam keluarga besar zat yang dikenal sebagai polifenol.
  Senyawa ini bersama dengan beberapa  senyawa lain di dalamnya, membantu  menghambat pertumbuhan bakteri tertentu  yang dapat menyebabkan infeksi pada    manusia.
 Lidah buaya juga dikenal karena   sifat anti bakteri, antivirus, dan antiseptiknya.  Sehingga tak mengherankan jika ia dapat  membantu menyembuhkan luka dan   mengobati masalah kulit lain.

13 Kesehatan rongga mulut
Penggunaan produk kebersihan rongga mulut yang mengandung lidah buaya, juga dapat mencegah infeksi jamur di rongga mulut, serta radang gusi.

14 Sumber vitamin C
Lidah buaya kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin ini baik untuk kesehatan karena dapat berperan sebagai antioksidan dan membantu melawan inflamasi atau peradangan, serta meningkatkan daya tahan tubuh

15 Krim rambutUntuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa menggunakan lidah buaya sebagai masker rambut. Oleskan lidah buaya pada kulit kepala kemudian diamkan selama sekitar 1 jam, kemudian bilas hingga bersih.
Demikian 15 manfaat dari lidah buaya,dan masih banyak lagi manfaat lainnya dari lidah buaya, Semoga bermanfaat.