Jam Biologis Tubuh Anda

Tahukah Anda bahwa di dalam tubuh kita ada jam biologis yang berfungsi mengatur apa yang harus dilakukan tubuh secara alami? Jam biologis ini berfungsi mengatur kapan tubuh harus beristirahat, kapan tubuh memerlukan makanan atau kegiatan lainnya yang dilakukan tubuh selama 24 jam. Timer jam biologis ini dapat berjalan karena adanya Suprachiasmatic Nuclei (SCN). Dengan mengetahui siklus yang ada dalam tubuh kita, kita dapat mengetahui saat tubuh dalam keadaan optimal sehingga apa yang kita lakukan juga bermanfaat secara optimal untuk kesehatan tubuh.

Mengapa Mengantuk Malam Hari?

Pernahkah Anda bertanya, mengapa saat malam kita mengantuk? Atau mengapa bila masyarakat pedesaan yang belum ada listrik cenderung tidur lebih cepat? Jawabannya adalah karena adanya hormon melatonin. SCN akan memerintahkan tubuh untuk mengeluarkan hormon melatonin ini saat hari sudah gelap. Selanjutnya, hormon melatonin akan memerintahkan tubuh untuk beristirahat. Namun dengan kehadiran lampu listrik yang membuat suasana malam hari menjadi terang menghambat dikeluarkannya hormon melatonin, sehingga saat ini jam tidur manusia lebih larut malam daripada sebelumnya.
Tubuh kita mudah beradaptasi. Misalnya, untuk pekerja yang bekerja saat malam hari, SCN akan beradaptasi dalam mengeluarkan hormon melatonin sehingga mereka akan tetap terjaga walaupun hari sudah gelap. Bila malam semakin larut, kita akan lebih merasakan kantuk, ini disebabkan hormon melatonin yang dihasilkan semakin meningkat dan juga turunnya suhu tubuh dan tekanan darah dalam tubuh.

Hormon Dalam Tubuh Saat Kita Tidur

Agar dapat memperbaiki sel-sel yang rusak, tubuh membutuhkan tidur. Tidur sehat manusia adalah 7 sampai 9 jam setiap hari. Perbaikan sel ini dipicu oleh hormon yang bernama Human Growth Hormone (HGH).
Karena itu, dengan tidur yang cukup rata-rata 8 jam per hari, sama saja dengan membiarkan tubuh Anda memulihkan tubuh kembali. Tentu ini akan membuat Anda bangun dengan sehat pada pagi hari setelah tidur yang cukup.
Makan makanan asin dapat membuat tubuh dehidrasi, sehingga dapat mengalami retensi air yang menyebabkan hipertensi ringan, akibatnya proses perbaikan sel terganggu dan tidur Anda terganggu.
Mengkonsumsi makanan manis dapat membuat kita sulit tidur karena otak akan memerintahkan untuk mengeluarkan hormon insulin. Akibatnya gula yang ada dalam pembuluh darah akan disimpan dalam sel otot, hati dan lemak. Karena kadar gula dalam tubuh rendah, otak akan memerintahkan untuk mengeluarkan hormon kortisol yang memecah lemak menjadi gula. Efek samping dari hormon kortisol adalah dapat memicu stres sehingga waktu tidur Anda akan terganggu karena rasa stres yang ada.

Mengapa Anda Mampu Menahan Kencing saat Tidur?

Pernahkah Anda bertanya mengapa meskipun tidur lebih dari 8 jam, Anda tidak merasakan ingin buang air kecil pada saat tertidur? Saat kita tidur, tubuh memproduksi hormon vasopressin yang menghambat pengeluaran urine sehingga kita bisa tidur tanpa terganggu harus ke kamar kecil.

Jam Biologis Pagi Hari

Saat pagi hari, minumlah segelas air hangat yang akan mendorong enzim-enzim yang ada dalam mulut ke dalam lambung untuk proses detoksifikasi. Tunggu 20 menit sebelum Anda mengkonsumsi sarapan atau minuman lainnya, karena bila waktu kurang dari 20 menit, manfaat yang dihasilkan kurang optimal.
Olahraga pada jam 5 pagi kurang bermanfaat karena suhu tubuh masih rendah dan otot belum panas. Berolahragalah jam 7 pagi. Pada jam ini tubuh menghasilkan hormon serotonin yang meningkatkan mood. Berjemur di bawah sinar matahari pagi dapat meningkatkan produksi hormon ini.
Tubuh kita berada dalam kondisi optimal 3 jam setelah bangun tidur. Saat itu, darah sudah mengaliri tubuh dengan sempurna sehingga semua zat yang dibutuhkan tubuh dapat terpenuhi dengan baik.

Jam Biologis Tubuh Lainnya

Saat tepat untuk perawatan kulit adalah jam 16.00 karena pada saat itu tubuh dalam suhu yang paling tinggi sehingga pori-pori terbuka dan nutrisi terserap sempurna.
Jam 17.00 tubuh dalam kondisi puncak dalam menahan rasa sakit, sehingga tepat bila ingin ke dokter gigi atau di suntik.
Jam 18.00 merupakan saat yang tepat untuk berolahraga, karena kekuatan dan fleksibilitas tubuh dalm kondisi puncak. Disebabkan kandungan glikogen pada saat itu di dalam tubuh cukup banyak. Glikogen merupakan simpanan karbohidrat dalam bentuk glukosa di dalam tubuh yang berfungsi sebagai salah satu sumber energi.

Resep Sate Kambing Bumbu Kacang Empuk

Resep Sate Kambing Bumbu Kacang Sambal Kecap Empuk Khas Tegal Madura Bahkan Solo selalu Menjadi Pertanyaan. Ada Banyak Sekali Panduan Dalam Bentuk Video Masakan Bagaimana Cara Membuat Resep Sate Kambing Bumbu Kacang Yang Enak dan Empuk Khas Tegal Maupun Madura. Beberapa diantaranya Menggunakan Sambal Kecap Pedas Ala Abang Penjual Kaki Lima Dan juga Hotel Bintang Lima Untuk Memberikan Sensasi Pedes Lombok Rawit Indonesia. Nah Silakan Langsung Coba Memasak Resep Masakan ini Dirumah. Kalau Nanti Pengin Mencoba Bikin Resep Lainya Cobalah Bikin Sate Khas Padang, Sate Jejamuran, Resep Sate Telur Puyuh, Sate Bali Lilit, Sate Babi ( Bagi Yang Non Muslim ) , Sate Daging Ayam, Sate Ayam Maranggi dan Tentunya Sate Kambing Lombok Ijo Atau Resep Satay Lainya

A. Bumbu Halus Resep Sate Kambing:
* 8 buah cabai merah keriting
* 8 butir bawang merah
* 4 siung bawang putih
* 8 Sdk makan minyak goreng

B. Bumbu Sambal Kacang Sate:
* 400 gram kacang tanah Yang Digoreng & Dihaluskan
* 600 ml air Biasa
* 200 gram kecap manis
* 4 Sdk teh garam
* 2 Sdk teh Bubuk gula pasir

C. Bahan Untuk Olesan Sate Bumbu Kacang (aduk Rata):
* 500 gram kecap manis
* 4 Sdk makan margarin Yang Sudah Dilelehkan
* 2 Sdk teh bubuk Lada / merica bubuk
* 1 Sdk makan garam bubuk

D. Bahan Resep Sate Kambing Madura:
– Sediakan 1 Kilo daging kambing
– 10 lembar daun pepaya, Silakan Diremas-remas
– Jangan Lupa Sediakan tusuk sate

Panduan Mudah Cara membuat Resep Sate Kambing Bumbu Kacang Empuk

1. Pertama daging Kambing Dibungkus dengan daun pepaya yang diremas. Lalu Didiamkan selama 30 menitan. Baru Diiris bentuk kotak.
2. Kalau Sudah Silakan daging diusuk dengan tusuk sate. dan Dilumuri dengan Campuran bumbu olesan. Biarkan selama 1 jam didalam kulkas Atau lemari es.
3. Kalau Sudah Silakan Daging Dibakar dalam pan dengan api sedang sampai semua matang.
4. Membuat Bumbu kacang:
Silakan tumis Semua bumbu halus sampai Wangi Lalu Masukkan Gorengan kacang tanah dan air Kemudian Diaduk rata.
5. Jangan Lupa Menambahkan kecap manis, sedikit garam, dan juga gula pasir. silakan diaduk rata lagi.
6. Sekarang Resep Sate Kambing Madura dan Tegal dengan bumbu kacang Sudah Siap Disajikan

Resep Membuat Sate Ayam Bumbu Kacang

yang sangat digemari di indonesia. Rasanya enak dan nikmat serta bahan yang mudah ditemui di pasaran, merupakan beberapa  faktor yang membuat sate ayam ini menjadi salah satu makanan favorit anak-anak hingga orang dewasa. Nah, bagi anda yang ternasuk penggemar masakan sate ini, kali ini tim resep masakan khas akan coba menyajikan Resep Membuat Sate Ayam Bumbu Kacang Enak. Berikut adalah bahan dan cara membuat sate ayam bumbu kacang:
Bahan Membuat Sate Ayam Bumbu Kacang :
½ ekor ayam (buang kulit dan tulangnya lalu potong dadu)
5 sendok makan kecap manis (olesan)
2 sendok makan margarine (lelehkan, untuk olesan)
2 buah jeruk limau (jika suka)
Tusukan sate secukupnya
Bahan untuk membuat bumbu kacang :
350 ml air
150 gram kacang tanah goreng (haluskan, bisa dengan blender (lebih halus) atau diulek sendiri tapi agak kasar
5 sendok makan kecap manis
Garam secukupnya
Merica bubuk secukupnya
Minyak goreng secukupnya (untuk menumis)
Bahan yang akan dihaluskan untuk membuat bumbu kacang :
5 butir bawang merah
3 siung bawang putih
4 buah cabai merah
2 butir kemiri
Pelengkap:
Irisan tomat, irisan cabai rawit, irisan bawang merah, ketupat atau lontong
Cara membuat bumbu kacang sate ayam:
Langkah pertama, panaskan minyak, kemudian masukkan bumbu-bumbu yang dihaluskan (bawang merah, bawang putih, cabai merah, dan kemiri) lalu tumis hingga harum.
Langkah kedua, Masukkan kacang tanah yang telah dihaluskan sebelumnya dan air. Kemudian masak sampai mendidih dan terlihat mengental.
Tambahkan merica bubuk, garam, kecap manis lalu aduk hingga rata.
Cara Membuat Sate Ayam Bumbu Kacang:

• Langkah pertama, Cuci daging ayam hingga benar benar bersih lalu tiriskan. Setelah daging ayam kering kemudian tusuk ayam dengan menggunakan tusukan sate, lalu kemudian sisihkan
• Langkah kedua, Campur kecap manis dan margarine menjadi satu kemudian aduk hingga tercampur secara rata. Setelah itu oleskan pada sate ayam secara merata.
• Langkah ketiga, Panggang sate ayam di atas bara api hingga terlihat setengah matang, lalu angkat. Selanjutnya celupkan ke dalam bumbu kacang kemudian panggang kembali hingga daging ayam matang dan terlihat berwarna kecoklatan lalu Angkat.
• Terakhir, hidangkan sate ayam dengan bumbu kacang serta air jeruk limau (jika suka), kemdian lengkapi dengan irisan tomat, irisan bawang merah, irisan cabai rawit, dan lontong atau ketupat.

Demikianlah Resep Membuat Sate Ayam Bumbu Kacang Enak yang dapat kami sajikan untuk anda, mudah – mudahan resep yang kami berikan ini dapat dengan mudah di praktekkan di rumah. Jangan lewatkan juga resep sate lainnya seperti: Resep Membuat Sate Telur Puyuh Enak Nikmat dan Resep Sate Kambing Bumbu Kecap spesial

8 Minuman Peningkat Kekebalan Tubuh

Jus lemon.

Sistem kekebalan tubuh melindungi kita dari berbagai infeksi yang menyerang tubuh. Dengan memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat, akan membuat Anda hidup sehat lebih lama.

Memang, banyak penyakit dan obat-obatan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh kita. Namun, hal itu bisa dihindari dengan mengonsumsi beberapa minuman yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Banyak buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin, mineral dan aktioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Seperti delapan jenis minuman berikut, yang apabila dikonsumsi secara rutin, akan memberikan Anda sistem kekebalan tubuh yang kuat. Berikut ulasan lengkapnya.

1. Jus lemon.

Jus lemon merupakan salah satu minuman terbaik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Minuman ini kaya akan vitamin C. Jus lemon juga membantu menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh Anda. Jika diminum secara teratur, tubuh Anda akan lebih rentan terhadap infeksi.

2. Cuka sari apel.

Bahan utama dari minuman ini adalah jus apel. Jus apel kaya akan vitamin, mineral, kalsium, kalium, natrium, fosfor, klorin, magnesium, zat besi dan fluor. Semuanya sangat diperlukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jus apel juga mengandung cairan asam yang dapat membantu meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh.

3. Teh hijau.

Teh hijau merupakan minuman yang sempurna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minuman ini mengandung zat yang disebut epigallocatechin (EGCG). Zat ini bisa melawan infeksi bakteri dan virus. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa EGCG terbukti dapat mengontrol perkembangan kanker. 

4. Jus cranberry.

Jus ini mengandung antioksidan tinggi, seperti flavonoid dan vitamin C. Keduanya sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh. Selain lezat, jus cranberry juga membantu mencegah penyakit jantung.

5. Jus bit.

Minuman ini mengandung beta karoten, vitamin C, belerang, kalsium, zat besi, karoten, kalium dan magnesium. Jus bit memiliki semua zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Manfaat lainnya yaitu, dapat meningkatkan fungsi otak, membersihkan darah dan memperkuat hati dan kebotakan empedu.

6. Jus kiwi.

Jus kiwi kaya akan vitamin A, E dan C. Vitamin ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Jus ini juga akan memberikan serat dan kalium untuk tubuh dan dapat melindungi Anda dari penyakit jantung.

7. Jus brokoli.

Sayuran ini kaya akan beta-karoten, vitamin C, vitamin B1, kalsium, protein dan sulfur. Semua zat yang terkandung dalam jus brokoli dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Jus wortel. 

Jus wortel mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, kalium, natrium, fosfor yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum jus wortel secara teratur, dapat meningkatkan fungsi hati dan memiliki sistem kekebalan yang kuat.
http://beritauniklucumenggemaskan.blogspot.com/

6 Minuman untuk Kecilkan Pinggang Anda

Minuman pembakar lemak.

Olahraga secara teratur memang dapat membantu membakar lemak di tubuh Anda. Tapi, selain olahraga, makanan dan minuman yang Anda konsumsi juga memberikan efek besar dalam penurunan berat badan Anda. 

Jika dengan mengonsumsi semua jenis makanan dan minuman merupakan masalah untuk Anda, sebenarnya Anda bisa membuatnya menjadi sehat. Tak hanya sehat, bahkan minuman-minuman ini mampu mengecilkan lingkar pinggang Anda, dan mencairkan lemak perut secara alami.

Diusahakan selain mengonsumi enam minuman ini, juga disertai dengan mengonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur, agar hasilnya lebih cepat dan maksimal. Dan inilah 6 minuman pembakar lemak yang mampu kecilkan lingkar pinggang Anda.

1. Mentimun dan jahe.

Campurkan 1 buah parutan mentimun yang sudah dikupas terlebih dahulu, perasan lemon berukuran sedang, 3 sendok makan mint yang sudah dihancurkan dan 1 sendok makan jahe parut dan diamkan semalaman. Di pagi hari, tambahkan 8 gelas air putih untuk campurannya. Masukkan dalam botol dan minumlah setiap hari untuk membakar lemak Anda secara alami.

2. Teh hijau.

Minum 3-5 cangkir teh hijau setiap hari, akan membantu Anda membakar 35-43 persen lebih banyak lemak. Kandungan kafein dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan kandungan diuretik dapat membantu menghilangkan kelebihan air.

3. Smoothies bayam.

Masukkan dalam juicer, 1 cangkir bayam cincang, 1 cangkir jus nanas, satu sendok makan perasan lemon dan jahe parut. Tuangkan dalam gelas dan sajikan dalam keadaan dingin. Ini merupakan ramuan penurun berat badan yang memiliki kemampuan super detoks.

4. Lemon dan jahe.

Bersihkan sistem pencernaan Anda dengan minuman pembakar lemak ini. Siapkan satu gelas air hangat, tambahkan 1 sendok madu, 1 sendok makan jahe parut dan lemon. Minum setiap pagi sebelum Anda beraktivitas, minuman ini bisa menghilangkan racun dalam tubuh Anda.

5. Minuman amla.

Masukkan dalam juicer, 7-8 buah amla berukuran besar (gooseberry India), setengah sendok teh lemon dan garam secukupnya. Saring campuran tersebut, tuangkan dalam gelas, lalu tambahkan mint yang sudah dihancurkan dan irisan lemon. Sajikan dalam keadaan dingin.

6. Minuman cuka apel.

Siapkan air dingin dalam gelas tinggi, tambahkan 2 sendok makan cuka apel, 1 buah perasan lemon berukuran sedang, taburi dengan bubuk kayu manis dan tambahkan madu. Minum-minuman pembakar lemak ini setiap pagi untuk menurunkan berat badan Anda.
http://beritauniklucumenggemaskan.blogspot.com

10 Minuman Segar untuk Keluarkan Racun dalam Tubuh

Minuman detoks.

Tubuh yang sehat dapat menunjang aktivitas yang Anda lakukan setiap harinya. Tetapi, untuk mendapatkan tubuh sehat, diperlukan berbagai usaha, seperti olahraga, menjalani pola hidup sehat, mengonsumsi makanan sehat dan lain sebagainya.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi minuman yang menyehatkan. Seperti sepuluh minuman sehat nan menyegarkan berikut ini.

Tak hanya menyegarkan, minuman-minuman ini akan membersihkan sistem pencernaan Anda, membakar lemak, mengeluarkan racun dalam tubuh dan dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

1. Lidah buaya.

Lidah buaya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti menjadikan sirkulasi darah lebih baik, melancarkan sistem pencernaan dan menambah energi. Campurkan 1 cangkir air, 1 sendok makan perasan lemon dan 1 sendok makan lidah buaya segar.

2. Mentimun dan lemon.

Minuman ini akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan mengeluarkan racun dalam tubuh. Iris mentimun dan tambahkan ke dalam 8 gelas air. Tambahkan 1 buah perasan lemon dan 10 lembar daun mint. Diamkan dalam kulkas beberapa saat agar lebih segar dan nikmat.

3. Semangka.

Semangka kaya akan vitamin dan mineral dan tentunya menyegarkan karena mengandung banyak air. Masukkan 2-3 cangkir semangka cincang tanpa biji ke dalam 4 gelas air. Simpan di lemari es selama beberapa jam agar rasanya lebih meresap.

4. Lemon dan jahe.

Siapkan setengah buah perasan lemon dan sepotong kecil jahe yang sudah diparut. Tambahkan 400 ml air dan minum saat pagi hari. Resep minuman ini sangat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mengeluarkan racun dan mengurangi rasa sakit, karena jahe memiliki sifat penghilang rasa sakit yang kuat.

5. Mangga dan jahe.

Minuman ini berkhasiat untuk membuang racun, meningkatkan metabolisme, melancarkan pencernaan dan mengurangi rasa sakit. Tambahkan 1 cangkir mangga cincang dan 1 sendok makan parutan jahe, lalu masukkan dalam wadah air. Masukkan dalam kulkas dan diamkan selama beberapa jam sebelum dinikmati.

6. Air jeruk.

Minuman ini diperkaya akan vitamin C dan antioksidan. Campur 5 irisan mentimun, 2 sendok makan perasan lemon, setengah cangkir jus jeruk, daun mint segar dalam 800 ml air dingin.

7. Cuka apel.

Para ahli telah merekomendasikan untuk minum satu sendok cuka apel setiap hari. Cuka apel dapat Anda tambahkan untuk menu diet Anda, sebagai pengganti detoks. Tambahkan 2 sendok makan cuka apel, 1 sendok makan perasan lemon, 1 sendok teh bubuk kayu manis dan setengah irisan apel dalam 400 ml air.

8. Minuman buah.

Anda dapat menambahkan buah apapun untuk membuat resep minuman ini. Tetapi akan lebih baik jika menggunakan buah kiwi dan stroberi, karena keduanya memiliki rasa yang tajam. Potong beberapa stroberi dan kiwi lalu campurkan dalam wadah air. Daun mint dan rosemary juga cocok dicampurkan dengan buah-buahan ini. Minuman ini kaya vitamin dan antioksidan yang akan membuat Anda awet muda dan membantu tubuh Anda dalam melawan penyakit.

9. Minuman pedas manis.

Ini merupakan resep minuman yang memiliki rasa pedas dan manis. Campur 2 sendok makan perasan lemon, 2 sendok makan sirup maple murni, lalu tambahkan cabai rawit dan garam ke dalam 400 ml air.

10. Apel dan kayu manis.

Minuman ini tidak memiliki kalori dan akan membantu menghilangkan lemak di perut dengan cepat. Potong apel tipis-tipis lalu masukkan dalam wadah air bersama dengan batang kayu manis. Dinginkan selama beberapa jam sebelum Anda meminumnya.
http://beritauniklucumenggemaskan.blogspot.com/

Letakkan Es Batu di Titik Ini dan Rasakan Keajaibannya

Mungkin tidak pernah terpikirkan oleh Anda bahwa, menggunakan es batu setiap hari dapat mengisi ulang energi di tubuh Anda dan membuat Anda sedikit lebih muda dan energik.

Hal ini bisa terjadi jika Anda meletakkan es batu pada titik di mana kepala dan leher terhubung. Teknik ini berkaitan erat dengan akupunktur China yang disebut dengan Feng Fu atau "rumah angin".

Mungkin pada awalnya Anda akan merasa beku, tapi setelah 30 atau 40 detik, Anda akan merasakan kehangatan. Dengan melakukan ini selama 20 menit setiap hari, Anda akan mulai merasakan manfaat-manfaat berikut.

• Peningkatan kualitas tidur.
• Pencernaan yang lebih baik.
• Jarang flu.
• Mengurangi nyeri sendi, sakit gigi dan sakit kepala.
• Memperbaiki pernapasan dan sistem kardiovaskular jadi lebih baik.
• Tidak ada lagi perubahan degeneratif tulang belakang dan pengelolaan gangguan neurologis.
• Menghambat penularan penyakit seksual dan infeksi gastrointestinal.
• Menghilangkan gangguan kelenjar tiroid.
• Menghilangkan hipotensi, hipertensi dan arthritis.
• Menyembuhkan asma.
• Menyembuhkan malnutrisi dan obesitas.
• Menghilangkan selulit.
• Menstruasi jadi lebih baik dan mencegah impotensi, infertilitas, kelenjar endokrin dan frigiditas.
• Menyembuhkan insomnia, kelelahan kronis, depresi, stres dan manajemen gangguan psiko-emosional.

Metode ini akan membantu Anda mendapatkan keseimbangan, sehingga secara teknis, metode ini bukanlah obat melainkan metode peremajaan. Sederhananya, Anda akan mendapatkan kehidupan yang lebih baik. Namun, metode ini mungkin akan menunjukkan kontradiksi dalam kasus skizofrenia, epilepsi, alat pacu jantung dan selama kehamilan. (Sumber)

TARIF PENERBITAN SURAT IJIN MENGEMUDI (SIM)

Berikut tabel Tarif Penerbitan Surat Ijin Mengemudi (SIM) yang diambil dari Divisi Humas Mabes POLRI

JENIS DAN TARIF ATAS JENIS PENERIMAAN NEGARA BUKAN PAJAK YANG BERLAKU PADA KEPOLISIAN NEGARA REPUBLIK INDONESIA MENURUT PERATURAN PEMERINTAH NOMOR 50 TAHUN 2010.

Cek STNK-mu, ada biaya SWDKLLJ, ini penjelasannya

Reporter : Irwan Khoiruddin | 2015-07-08 14:59:00

Penting banget dan kamu bisa manfaatkan.

Brilio.net - Pernah mendengar SWDKLLJ? Coba semua perhatikan STNK kendaraan. Ketika kamu membayar pajak kendaraan secara tidak langsung kita akan dikenai biaya SWDKLLJ. Trus SWDKLLJ itu apa ? Fungsinya buat apa?
Berikut ini penjelasan dari Wily Susanto lewat akunnya dikutip brilio.net, Rabu (8/7). 
Yup, SWDKLLJ merupakan kepanjangan dari Sumbangan Wajib Dana Kecelakaan Lalu Lintas Jalan. Nah dengan membayar SWDKLLJ setiap bayar pajak kendaraan, secara tidak langsung diri kita terdaftar ikut asuransi yang dikelola oleh perusahaan BUMN yang bernama Jasa Raharja. Besarnya tarif SWDKLLJ tergantung dari jenis kendaraan. Untuk motor berkapasitas mesin 50 cc s.d. 250 cc akan dikenai tarif Rp 35 ribu. Sedangkan untuk jenis sedan, jip dsb sebesar Rp 143 ribu.
Manfaat yang diperoleh dari SWDKLLJ adalah kita mendapat perlindungan asuransi jika terjadi kecelakaan lalu lintas. Besarnya santunan yang diberikan oleh Jasa Raharja berdasarkan Peraturan Menteri Keuangan RI No 36/PMK.010/2008 dan 37/PMK.010/2008 tanggal 26 Februari 2008 yakni :
- Meninggal Dunia, sebesar Rp25 juta
- Cacat Tetap (Maksimal), sebesar Rp25 juta
- Biaya Rawat (Maksimal), sebesar Rp10 juta
- Biaya Penguburan, sebesar Rp2 juta
Bagaimana cara memperoleh santunan?
1. Menghubungi kantor Jasa Raharja terdekat.
2. Mengisi formulir pengajuan dengan melampirkan (laporan kecelakaan dari pihak kepolisian ato pihak berwenang, surat keterangan kesehatan dari dokter yang merawat/RS, KTP/identitas korban/ahli waris korban).
3. Jika korban luka-luka maka dilampirkan kuitansi biaya perawatan & pengobatan yang asli sedangkan jika meninggal dunia maka diperlukan Kartu Keluarga ato Surat Nikah.
4. Hak santunan menjadi gugur jika pengajuan lebih dari 6 bulan sejak terjadinya musibah ato tidak dilakukan penagihan dalam waktu 3 bulan sejak hak santunan disetujui oleh Jasa Raharja.
Oh ya, santunan ini diberikan tidak hanya kepada seseorang/pengemudi tetapi juga berlaku kepada para penumpang yang ikut menjadi korban kecelakaan.
Jadi jangan telat bayar pajak STNK yah. Kalau telat / belum bayar terus terjadi musibah gak bakalan dapat deh santunan dari Jasa Raharja.

Mengapa Baju Baru Berbahaya bagi Kulit

Baju adalah salah satu kebutuhan pokok manusia. Dengan memenuhi kebutuhan yang satu ini manusia akan lebih modis. Untuk itu industri konveksi seperti tidak ada matinya. Selalu memproduksi aneka jenis tren gaya baju baru bagi laki-laki, perempuan, anak-anak, dewasa dan orang tua.

Berbicara mengenai baju baru. Ada sebuah informasi menarik yang dikutip dari Daily mail bahwa ternyata memakai baju baru itu dilarang? Eit, tetapi tunggu dulu. Kata-kata dilarang disini bukan berarti tidak boleh sama sekali, tetapi lebih bersifat anjuran bahwa ketika kita selesai membeli baju, sebaiknya jangan langsung digunakan. Tetapi cucilah terlebih dahulu, minimal satu hingga dua kali pencucuian. Hal ini dikarenaka baju baru yang kita beli bisa menimbulkan penyakit kulit, seperti gatal-gatal dan alergi.

Profesor Donald Belnito, seorang ahli dermatologi dari Columbia University New York menjelaskan bahwa sebelum dipasarkan, pakaian baru disemprot terlebih dahulu menggunakan gas tidak berwarna berupa resin formaldehida dan zat pewarna azo-anilin. Bahan-bahan ini digunakan agar baju baru tersebut tidak mudah berkerut dan terhindar dari jamur. Mengenai hal ini para ilmuwan juga menyakini bahwa selain mengakibatkan penyakit kulit, bahan berbahaya ini juga bisa meningkatkan resiko terkena kanker.

Selain alasan di atas, mencuci baru baru sangat disarankan karena baju baru juga bisa menularkan kutu dan penyakit kulit yang menular. Ini bisa terjadi ketika baju baru sering di coba para calon pembeli di toko. Mereka yang mencoba namun tidak jadi membeli sangat mungkin meninggalkan penyakit lewat baju yang mereka coba.
http://bengawan22.blogspot.com